节食时，有时您需要尽情享受美味。 不含糖的水果蛋糕将有助于减轻体重，并减轻心情。 水果和酸奶，奶油搭配得很好。 具有这种成分的蛋糕将是低热量，美味和健康的。
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草莓蛋糕
用乳制品和草莓制作清淡的甜点。 面团中没有一克糖，奶油中只有一克糖。 奶油所含的热量少于黄油。 因此，允许这种乳脂适度减肥。 这是您需要的：
对于测试：
-70个干饼干；
-30克脱脂牛奶；
-1汤匙 黄油
-2汤匙 亲爱的
对于白慕斯：
-100克蔬菜奶油；
-250克脱脂天然酸奶；
-2汤匙 明胶;
-3汤匙 糖或尽可能多的蜂蜜。
对于粉色慕斯，您需要与白色慕斯相同的东西，再加上120克新鲜草莓。
对于草莓慕斯：
-1汤匙 湖 明胶;
-200克草莓。
饼干必须粉碎成碎屑，加牛奶，温热的蜂蜜和黄油混合。 取一个直径为20厘米的高形状，在其表面上铺上食物玻璃纸，将曲奇面团放在底部，铺成均匀的层。 将模具放入冰箱。
继续白慕斯。 首先将明胶浸泡25分钟。 将其加热到70°C，使其溶解。 搅打冷奶油。 将糖倒入其中或放入液态蜂蜜，加酸奶，轻轻混合。 倒入温热的明胶，混合。 从冰箱中取出模具，将慕斯倒入其中，然后再次取出。
让慕斯冷冻20分钟，然后煮粉红色的慕斯。 像白色一样，在倒明胶之前，加入草莓，在搅拌机中捣碎。 将其轻轻倒入冷冻的白慕斯，放入冰箱中一个小时。
此后，开始煮草莓慕斯。 将浆果变成土豆泥，加入预先浸泡并溶解在火明胶上。 搅拌质量。 将蛋糕倒在上面，放在冰箱里过夜。 早晨，拿一个水果蛋糕，用草莓装饰，如果需要，可加奶油，再撒上30克磨碎的黑巧克力。