最简单的西葫芦砂锅食谱一定会让您和您的家人满意。 准备需要五十分钟。
选择你的食谱
您将需要
- 对于六份：
- -西葫芦-1公斤；
- -六个鸡蛋；
- -两个洋葱；
- -低脂酸奶或酸奶-250克；
- -磨碎的奶酪-100克；
- -植物油-2汤匙；
- -黑胡椒粉，盐。
使用说明书
1个
冲洗西葫芦，切成小块。 皮肤薄的年轻西葫芦根本无法清洗。
2
将漏勺放在碗上，折叠西葫芦，撒上盐，混合，静置十分钟。
3
在锅中，加热一匙植物油，将切碎的洋葱炸至透明。 将酸奶和鸡蛋打成碗。 加入磨碎的奶酪，混合。
4
用手彻底挤压南瓜，将其转移到碗中，加入洋葱，酸奶油和奶酪混合物，盐，并加黑胡椒调味。 混合
5
用植物油在烤盘上涂抹，将混合物抹平。 在180度下烘烤半小时。 砂锅应该变成金色。 祝您好胃口！