毫无疑问，健康饮食的基础是水果。 这些大自然的多汁礼物被儿童和成人愉快地食用。 水果是维生素和矿物质的供应。 有时他们的能力被低估了，但徒劳无功。
选择你的食谱
使用说明书
3.浆果应原封不动地提供，如果可能的话，还应带尾巴，因为它们更方便食用。
4.任何切片的水果都应喷柠檬汁或柠檬酸溶液。 此过程将有助于防止变黑。
5.开始榨汁的水果应放在单独的盘子上
食用前需要切水果。
这些是一般性建议，现在让我们谈谈如何美丽地切水果。 橘子最好切成环，这样它们在美学上会更令人愉悦。 但是，在这种情况下，请先切成橙色，然后将其剥下。 无花果和柿子不需要切成两半以上。 他们明亮的核心将为甜品和主餐桌带来巨大的补充。 香蕉需要去皮，对角切成环状。 香蕉的缺点是它们很快变黑，请使用柠檬汁避免这种情况。 将李子和杏子切成两半，然后除去种子。 任何桌子的装饰都是大炮。 必须切开这种水果，这样您才能散布满星星。 最好将葡萄全部从串中取出，或分成小刷子。 所以吃起来会方便得多。 小浆果最好放在华夫饼干篮中，这样变脏的机会就更少，也更方便。 将苹果和梨切成环状，分成四个部分。 将切片撒在盘子上，您需要根据水果的种类及其多汁性来选择。 开始，然后想象力和美感会帮助您。
