鸡腿肉-价格合理且美味的肉,成为许多日常和节日菜肴的基础。 为了给它们带来明亮的味道和令人垂涎的外观,经常使用面包屑:car体碎片用面粉或碎饼干,鸡蛋或黄油压碎。 单独选择的香料和调味料赋予了食谱独特的个性。 尝试煮面包着玉米片的鸡腿-烧烤野餐或在烤箱中享用家庭餐。
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选择你的食谱
您将需要
-
- 4只鸡腿;
- 200克玉米片;
- 2-3汤匙 植物油
- 塔巴斯科酱(或红辣椒和黑胡椒的混合物)调味;
- 粗黑胡椒调味;
- 盐调味;
- 3瓣大蒜;
- 3汤匙 黄油
- 3汤匙 切碎的香菜和莳萝;
- 1个鸡蛋
使用说明书
1个
用清水洗净4条中号鸡腿,然后用白色棉布擦干。 准备用于腌制肉的油酱:在中火上煮3汤匙橄榄油或葵花籽油; 在室温下冷藏,然后在冰箱中放置约半小时。
2
用锋利的刀在每条腿上切小段(长度约2-2.5厘米)-这样可使鸡肉煮得更快,变得更软,多汁。 然后,用磨碎的黑胡椒和红辣椒混合,或者用少量的塔巴斯科辣酱擦拭皮肤。
3
将2汤匙食用盐,切碎的大蒜(3瓣丁香)放入冷冻油酱中,并充分混合。 将每只鸡腿浸入混合物中,然后放入带密封盖的干净塑料容器中。 将肉在冰箱中腌制6-10个小时。
4
用中火打开燃气烤架,将鸡腿放在烤架上。 将肉煮25至30分钟,直到出现棕色硬皮,不断朝不同方向转动鸡肉。 用牙签戳热腿-如果流了清淡的肉汁(不是血液),则可以从烤架上取下盘子。
5
准备面包屑。 在手动研磨机中研磨玉米片(0.5杯)或在研钵中研磨。 加入等量的切碎的莳萝和欧芹,食用盐和胡椒粉调味,混合均匀。
6
将3汤匙黄油(无盐)在平底锅中用小火融化。 轮流将热鸡块和厨房钳一起放入油中,然后在玉米和蔬菜的混合物中滚动。
7
面包屑的鸡腿食谱可以改变一点。 首先将生片切成薄片,然后在烤箱中的烤盘上烘烤。 为此,您应该首先按照步骤1-3的模型烹饪肉。
8
拌入碗中:1个鸡蛋; 200克切碎的玉米片和2汤匙植物油(玉米是最佳选择)。
9
加入盐和1茶匙的黑胡椒粉,将其粗略地磨碎即可。 将鸡肉块卷入混合物中,然后将其放在铺有油烤羊皮纸的烤板上。
10
在200°C的温度下,将鸡肉在烤箱中烘烤约半小时。