你吃过南瓜泥汤吗？ 如果没有，请尝试在厨房里煮这道菜。 果泥汤以其鲜艳的色彩令您愉悦，并以细腻的味道和香气打动您的心脏。
选择你的食谱
您将需要
- 600克南瓜（重量已经是去皮的蔬菜，没有果皮和种子）；
- 2个红色灯泡；
- 1头大蒜（根据您的口味而定）；
- 1个大胡萝卜;
- 在自己的汁液中加入600毫升西红柿；
- 3汤匙 湖 植物油（最好是橄榄油）；
- 2汤匙 湖 酱油
- 1茶匙 咖喱
- 随意加盐；
- 汤（蔬菜，肉类，可以用水煮）；
- 南瓜种子。
使用说明书
1个
我们开始煮南瓜汤泥。 首先，拿烤盘。 将去皮的南瓜放入其中，切成大块。
2
将洋葱去皮，切成四部分，放在南瓜上。 用胡萝卜也一样。
3
将大蒜头切成薄片而不剥皮，放入烤盘中。
4
在准备好的蔬菜上撒上酱油和植物油。 将烤盘发送至烤箱，预热至200°C。 蔬菜的烹饪时间为30至40分钟（不要忘记搅拌几次），您需要烘烤至变软。
5
蔬菜煮熟后，将其转移到深锅中，小心地除去大蒜中的果壳。 在您自己的果汁，盐，咖喱中加入西红柿。 如有必要，在南瓜汤中加汤或水。 重要的是液体必须完全覆盖蔬菜。
6
将带有成分的锅放进锅中，煮沸内容物，然后将热量降至最低，然后将未来的南瓜汤浓汤调暗10分钟。
7
时间用完后，将锅中的内容物放入装有搅拌器的土豆泥中。 如果不是这个单位，那么您可以准备南瓜汤泥，并在推动器的帮助下，主要要点是没有结块。
8
将完成的汤倒入盘子中，并用南瓜籽装饰。
注意一下
由于南瓜汤不含奶油，可以在禁食时食用。 没错，在这种情况下，首先应该在蔬菜汤中煮熟。