早餐是重要的一餐，绝对不能忽略。 为了使早晨的食物全天充满活力并振作起来，它必须既丰盛又同时非常可口。 早餐的绝佳选择是烤箱中的蔬菜炒鸡蛋。
选择你的食谱
您将需要
- -2个鸡蛋；
- -灯笼椒的1/3；
- -任何奶酪50克；
- -100毫升奶油；
- -2个樱桃番茄；
- -青菜和盐调味；
- -2个陶瓷烤碗。
使用说明书
1个
在每个碗中倒入少许奶油，加入磨碎的奶酪和切成小块的樱桃番茄。 从上方打破鸡蛋，试图保持蛋黄的完整性。
2
在所有食物上撒上盐，切碎的甜椒和各种草药。 放入预热至180°C的烤箱中15分钟。 确保使蛋黄保持少许流动。
3
将完成的早餐与黑面包或烤面包一起食用。 新鲜蔬菜沙拉也适用于这种炒鸡蛋。