蔬菜是理想的饮食产品。 它们可以新鲜食用，也可以在烤箱中加一点奶酪和调味料。 从蔬菜中取出的菜肴总是美味可口。
选择你的食谱
您将需要
- -15毫升橄榄油；
- -中洋葱；
- -蒜瓣；
- -中南瓜；
- -一个小的黄色南瓜（建议使用形状类似于西葫芦的南瓜）。
- -1个马铃薯；
- -1个番茄；
- -一茶匙干百里香；
- -盐和胡椒粉调味；
- -磨碎的奶酪90-100克。
使用说明书
1个
将烤箱预热至200C。 切碎洋葱，挤大蒜，然后在橄榄油中炸软化。 我们用油给玻璃模具上油，在底部放洋葱和大蒜。
2
我们清洗土豆，用非常细的圈（用刀或专用刨丝器）切开所有蔬菜。
3
我们将蔬菜垂直交替地铺在烤盘上，使制成的菜变的丰富多彩而又漂亮。 用盐和胡椒调味，撒上百里香，并用箔纸盖住形式。 在烤箱中发送30分钟。 我们取出表格，去掉箔纸，在蔬菜上撒上奶酪，再烘烤15至20分钟，以便出现可口的金色外壳。
