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菜谱

如何做希腊沙拉

如何做希腊沙拉
如何做希腊沙拉
Anonim

希腊色拉是一种神奇的菜肴,可以激发并振奋精神,并增强情绪和免疫力。

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选择你的食谱

您将需要

  • -橄榄(绿色或黑色)(7-12个)

  • -特级初榨橄榄油

  • -希腊沙拉羊乳酪(50-70克)

  • -甜红椒(1个)

  • -洋葱红(半个)

  • -番茄(1个)

  • -黄瓜(半个)

  • -新鲜蔬菜(束)

  • -盐,胡椒粉

  • -牛至

使用说明书

1个

印章

胡椒-细条状

番茄-薄片

黄瓜-立方体

洋葱-戒指

新鲜药草-切碎。

奶酪-切丁

2

混合:

把所有切碎的蔬菜放在碗里,

加入橄榄,盐,胡椒粉,牛至调味,

倒入橄榄油并拌匀,

然后加入奶酪并轻轻混合1-2次

3

在上面放一点欧芹即可

有用的建议

只选择最新鲜的食物。 葡萄酒醋中最好的橄榄是绿色的

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