茄子鱼子酱是一种美味又受欢迎的菜,几乎在每个杂货店都以罐头食品的形式出售。 但是,为什么不在家自己做呢? 此外,新鲜烹制的菜肴总是比罐装的健康。
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选择你的食谱
许多国家的美食中都使用这种奇妙的蔬菜制成的菜肴。 有趣的是,从植物学的角度来看,它根本不是一种蔬菜,而是一种浆果,并且富含整个B组的维生素,微量元素和纤维。 但是,烹饪采用的分类略有不同。
在大多数情况下,鱼子酱罐头的成分相当简单,仅包括主要产品番茄和植物油。 下面的食谱使您可以通过添加其他成分(包括新鲜草药)使味道更加浓烈,辛辣。
在准备鱼子酱之前,有必要选择自己煮茄子的方法:可以将它们放在双锅中煮沸,然后变得多汁,或在烤箱中烘烤,然后味道会更加明显。 自己决定。
您将需要:
- 几片茄子,没有凹痕或果皮损坏;
- 一个红甜椒;
- 一根中等大小的胡萝卜;
- 一个洋葱(可以使用红洋葱);
- 2汤匙 番茄酱;
- 4汤匙 未精制的葵花籽油;
- 半茶匙的任何调味混合物,例如普罗旺斯香草,高加索香草,亚洲美食,地中海美食(可品尝);
- 在小块的莳萝,香菜和罗勒上(可以多一点);
- 一对大蒜
- ½-1茶匙 表9%的醋;
- ½-1茶匙 糖
- 盐,黑胡椒粉和/或五香粉;
- 红辣椒或以此为基础的酱料(没有必要,仅适用于热辣爱好者)
注意!
代替番茄酱,您可以使用贸易风-捣碎的番茄浆。 帕萨特在商店出售的果汁与果汁相同。
使用未精制的葵花籽油,它将为菜肴的整体色域增添独特的风味。