每个人都知道胃炎或胃溃疡必须严格饮食。 是否有可能享受美味的食物，或者被诊断出不得不永久放弃自己喜欢的食物？
选择你的食谱
与许多美食爱好者的看法相反，胃炎绝不是一句话。 当然，患有这种疾病，您将不得不告别许多产品。 但是，尽管有严格的食物限制，即使在这种情况下，您也可以选择美味且最重要的健康饮食，最挑剔的美食家也不会为此感到不快。
胃炎可以做什么和不能做什么
首先，针对胃炎和胃溃疡的一些营养规则。
- 对于胃炎，所有在油或脂肪中油炸的食物都应减至最少。
- 忘记您可以大量食用胡椒或辛辣食物。
- 腌制，腌制和简单的酸性食品也是如此：它们的使用以最不利的方式影响肠胃虚弱。
- 您将不得不拒绝任何过于肥腻的食物：用自己的果汁，猪肉，肥腻的沙拉烤制的鱼。 即使是传统的含油三明治，也可能有害，特别是在疾病加重期间。
- 咖啡是胃部发炎的致命敌人，因此最好习惯于提前分开喝这种饮料。
- 所有导致发酵过程的产品都是不可接受的-面包，格瓦斯。
- 不幸的是，许多糖果也必须被遗忘-主要是巧克力和酥糖。
- 将深碗和半部分盘子放到橱柜里。 在任何情况下，您都不能吃到垃圾堆。 患病的胃很难应付大量的工作，因此单份的最佳量为250-300克，而不是更多。 该数字包括第一门课程和第二门课程。 获取小的沙拉碗，如果您愿意，则不适合更多食物。
- 习惯于每3小时每天少量，每天6至8次进餐。 无需忍受饥饿感：为此，肚子不会说谢谢。
即使没有感觉到疾病，也必须遵守这些简单的要求。 否则，饮食必须变得更加坚硬，此外，还要认真对待饮食，以免再次加重病情。