茶会在夏天使您免于口渴，而在寒冷的季节则可将其加热-您只需要知道哪种饮料可以为不同的季节做准备，即可从中受益和愉悦。
选择你的食谱
我们从中国人那里学到了在夏季酷暑中喝茶的习惯，正是他们按照悠久的传统来解渴。 中国茶专家确信这种饮料比酸奶，矿泉水和冷水好得多，甚至比苏打水好。 这些冷饮和冷饮只能暂时起到凉爽的作用，然后身体被迫升高温度以平衡其在胃和身体其他部位的温度差异。
最棒的是，绿茶和白茶有助于保持热量的热量。 鉴赏家们推论出这种模式-加工的茶叶越少，刷新和解渴的效果就越好，也能使人精神振奋。 这些可能是茶树的第一片嫩叶（它们是由精致的绿茶品种制成）或春季茶芽，它们没有用覆盖着白堆的小叶（这就是白茶）煮得很好。
在中国和越南，夏季特殊茶树的栽培取得了巨大成功。 它们为生长创造了特殊条件，它们以特殊方式收集和加工。 中亚，中东和其他种植茶灌木的地方并不特别在乎精英品种。 通常在那儿喝简单的茶，但一定要新鲜。 如何确定货架上有多少鲜茶？ 只需在包装盒上查看收集或包装的日期即可。 包装得越早（4月至5月），效果越好。 也可以购买夏季聚会，但是春天的味道和精致程度明显降低。 但是3月或2月包装的茶叶，尤其是秋季包装的茶叶，买起来没有任何意义-它已经失去了新鲜度。
对于夏季茶饮，最好购买夏季茶的四种主要类型之一：白茶，白普er茶，绿茶和带有花香或其他香气添加剂的茶。 焊接方法各不相同：
-白茶应比平时多喝一点，并以70-75度的水冲泡，并冲泡5分钟。 然后冷却至60度，享受微妙的味道。 如果将饮料冷却到40度，则冷却效果会更好。 这种茶叶可以再浇几次；
-最好在小茶壶中冲泡绿茶，然后从小杯子里喝（它含有很多咖啡因，因此不要冒险）。 将其倒入70-75度的水后，一分钟足以冲泡茶。 最好不加糖喝。
-在夏季炎热的情况下，添加添加剂的茶是个好方法。 您可以购买茉莉花或薄荷茶，它们最好提神。 顺便说一句，可以购买，干燥薄荷并添加到任何茶中。
关于茶冷却，这不是一个好主意。 只要茶保持温暖，它就会“存活”，然后其所有有益特性就会消失。 理想的选择是将饮料冷却至室温并添加柠檬。 那么热量绝对不会令人恐惧。
至于冬天，这里所有适合温暖和色调的东西都是合适的，有助于转移感冒，它应该是具有浓郁酸味的饮料。 一年中这个时候最好的饮料是生姜茶和柠檬。 它可以使血液温暖，充满活力，并用维生素使细胞饱和。 最受欢迎的是红茶，其中还添加了沙棘和蜂蜜。 除了美味之外，这是一种维他命和提神饮料。 可以添加沙棘和蜂蜜。
冲泡红茶时，您可以添加豆蔻，香草，肉桂，柑橘类水果的皮，蜂蜜以及芳香和药用草药。
最近，马萨拉茶变得越来越流行-一种用牛奶或奶油冲泡的红茶制成的饮料，并大量加香料调味。 得益于香料的精油，它可以完美地温暖，提神并带来极大的愉悦。 热牛奶令人愉悦地包裹着喉咙并温暖胸部。
在冬天，将通常由自己的手和干浆果以及玫瑰果收集的草药添加到普通茶叶中也非常好。 您可以使用不同的草药制成一种成分，并尝试不同的选择，并使用不同的添加剂创建自己独特的茶。