南瓜汤不仅很漂亮,而且汤汁健康,易于烹制。 汤无疑将不仅对成年人而且对儿童都具有吸引力。 烹饪时间为35分钟。 在这些产品中,您将获得两份汤。
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选择你的食谱
您将需要
- 南瓜-400克
- -土豆-100克
- -蔬菜汤或水-500毫升
- -奶油(25%)-100克
- -沙拉-生菜-20克
- -南瓜种子-20克
- -盐(品尝)
- -糖(品尝)
- -绿色(罗勒,香菜等)
使用说明书
1个
在流水下冲洗南瓜和土豆,并清洁皮肤和种子(南瓜)。 将去皮的南瓜和种子切成3厘米大小的立方体,然后放入炖锅或平底锅中。
2
将土豆切成大块,倒入温水浸泡。 将土豆浸泡10分钟以得到额外的淀粉。 将土豆送到炖锅后,放入已经准备好的南瓜。
3
将土豆和南瓜倒入蔬菜汤或水中。 将蔬菜放在中火上煮至熟(约25分钟)。 准备好南瓜和土豆,用肉汤稍微冷却一下。 用煮好的蔬菜和肉汤用搅拌器准备土豆泥。
4
在得到的土豆泥中,慢慢倒入奶油(25%),同时不要忘记搅拌土豆泥。 加盐和糖调味。 将土豆泥放在小火上煮沸。 从火上移开,并用打蛋器或搅拌器彻底打打。
5
将汤泥倒入盘子中,并点缀香草和南瓜种子。 您可以冷热菜肴。 为了食用,薄脆饼干被用作面包。