红烧鸡肉和荞麦-可以为任何家庭晚餐准备的菜。 它可以在慢炖锅中快速煮熟,并且不需要特殊的材料成本。 如果没有多功能炊具,则可以在炉子上煮所有食材。
选择你的食谱
成分
- 2个鸡胸肉;
- 10个樱桃番茄;
- 1茶匙辣椒酱;
- 2茶匙酱油;
- 2撮辣椒粉;
- 3撮咖喱;
- ½洋葱;
- 橄榄油。
装饰配料(基于2份):
- 140克荞麦片;
- 2撮盐;
- 400毫升水。
其他成分(基于2份):
- 2根胡萝卜;
- 2茶匙蛋黄酱;
- 2个成熟的西红柿;
- 盐和黑胡椒。
烹饪方法:
- 将洋葱去皮切成小方块。
- 在水下冲洗乳房,去除皮肤,切成中等大小的方块,放入任何碗中。 然后倒入酱油和辣椒酱,加咖喱调味,加入洋葱块。 混合双手,直到产品均匀分布。
- 在多功能锅中加入橄榄油,然后将鸡丁放入油中。 用盖子盖上多用锅的内容物,并设置5分钟的烹饪模式,然后打开盖子,再以相同的模式烹饪5分钟。
- 然后,将樱桃番茄切成两半,然后放入慢炖锅中加入鸡肉。 混合所有东西,盖上锅盖并煮25分钟,然后打开“淬火”模式。
- 将荞麦片倒入锅中,加水,加盐调味,慢火煮熟。
- 关闭煮好的荞麦,在盖子下保持5-10分钟,然后分批放置在盘子上。
- 彻底清洗西红柿,切成薄片,然后放入煮沸的荞麦中。
- 将两个胡萝卜去皮,洗净并用大细胞研磨,然后放入沙拉碗中。 向其中加入盐,胡椒粉和蛋黄酱,将所有食物充分混合,分成两部分,放入荞麦盘中。
- 之后,加入炖肉块,然后从肉下面倒入多汁的嫩荞麦汁。
- 现成的鸡肉,荞麦粥和蔬菜立即搭配您最喜欢的面包一起食用!