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菜谱

异国酱鸡胸肉

异国酱鸡胸肉
异国酱鸡胸肉
Anonim

由于在配方中是蜂蜜而不是糖,因此鸡肉变得更加嫩嫩多汁。

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成分

-0.5鸡柳

-1/2罐头罐头

-1个 甜椒

-10汤匙 苹果醋

-8汤匙 苹果醋

-5茶匙 蜂蜜(最好是液体)

-2茶匙 番茄酱

-1/2杯菠萝糖浆

-25gr。 姜根

-1汤匙 面粉

1汤匙 马铃薯淀粉

-3汤匙 植物油

-盐,胡椒粉调味

烹饪方法:

1.鸡肉。 洗乳房,去除皮肤。 将鱼片切成小方块,放入碗中,放入胡椒粉,倒入一半的酱油。 腌制1小时。

2.洗净蔬菜,剥去种子,然后切掉番茄茎杆的固定位置。 将蔬菜切成条。 将生姜去皮,切碎,切碎。

3.在油炸锅中,混合苹果醋,剩余的酱油和番茄酱。 用小火加热一点,倒入蜂蜜,加入菠萝糖浆,充分混合。

4.将胡椒,西红柿,菠萝罐头,磨碎的姜放入锅中,小火煮约10-15分钟。

5.在肉中加入淀粉和面粉,混合。 用植物油将鸡肉炸约3-5分钟。 将准备好的肉放在装有蔬菜的锅中,再煮10分钟。

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