由于在配方中是蜂蜜而不是糖,因此鸡肉变得更加嫩嫩多汁。
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成分
-0.5鸡柳
-1/2罐头罐头
-1个 甜椒
-10汤匙 苹果醋
-8汤匙 苹果醋
-5茶匙 蜂蜜(最好是液体)
-2茶匙 番茄酱
-1/2杯菠萝糖浆
-25gr。 姜根
-1汤匙 面粉
1汤匙 马铃薯淀粉
-3汤匙 植物油
-盐,胡椒粉调味
烹饪方法:
1.鸡肉。 洗乳房,去除皮肤。 将鱼片切成小方块,放入碗中,放入胡椒粉,倒入一半的酱油。 腌制1小时。
2.洗净蔬菜,剥去种子,然后切掉番茄茎杆的固定位置。 将蔬菜切成条。 将生姜去皮,切碎,切碎。
3.在油炸锅中,混合苹果醋,剩余的酱油和番茄酱。 用小火加热一点,倒入蜂蜜,加入菠萝糖浆,充分混合。
4.将胡椒,西红柿,菠萝罐头,磨碎的姜放入锅中,小火煮约10-15分钟。
5.在肉中加入淀粉和面粉,混合。 用植物油将鸡肉炸约3-5分钟。 将准备好的肉放在装有蔬菜的锅中,再煮10分钟。