甜菜在公元前的多个世纪里就在地中海和波斯的国家种植。 在Transcaucasia,您仍然可以遇到其野生物种。 迄今为止,甜菜是最受欢迎和最受欢迎的蔬菜作物之一。
![Image Image](https://images.foodlobers.com/img/eda/33/pochemu-u-svekli-obrazuyutsya-belie-kolca.jpg)
选择你的食谱
甜菜的有用特性
甜菜是高热量的蔬菜作物。 它包含大量对人体有用的蛋白质,纤维,脂肪,糖,有机酸(苹果酸和柠檬酸),钾,钙,矿物盐,镁。 它还具有高含量的铁,磷,碘和一组维生素:C,B,P,PP。
通常,这种蔬菜作物被包括在患有心血管疾病(例如高血压)的病人的饮食中。 医生建议将其纳入饮食中,以治疗肝肾循环衰竭,糖尿病,尤其是严重形式的糖尿病,并且对于贫血也非常有用。
甜菜的生物学特性
这种块根作物是一种有两年历史的植物。 在收获的第一年,甜菜形成叶子和根部作物的玫瑰花,其形状可以从扁平到圆锥形变化。 甜菜的颜色可以从白色到深红色。
这种根茎作物的巨大优势在于,由于其极好的储藏能力直至新作物,几乎一年四季都可以新鲜食用。