苹果醋含有多种维生素,矿物质和酶,是排毒身体的有效方法。 采取可口和健康排毒饮料的食谱,这将比抗生素更好地清洁您的身体。
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选择你的食谱
苹果醋和柠檬排毒饮料
柠檬不仅可以调节人体的pH值,而且对消化有有益作用,有助于减肥。 肉桂是一种抗氧化剂,可平衡血糖。 卡宴辣椒还有助于增加新陈代谢。
您将需要:
- 1杯水;
- 1汤匙苹果醋;
- 1汤匙柠檬汁;
- ½茶匙肉桂粉;
- 蜂蜜或任何其他天然甜味剂(用于调味)。
混合所有成分。 使用前,别忘了摇匀。 一天喝两次或三次。
苹果醋和酸果蔓汁排毒饮料
这种饮料可用于维护肾脏,肝脏,肠道和淋巴系统的健康。 它还有助于从体内清除有害毒素。 制备饮料时,建议使用新鲜的酸果蔓汁,因为工厂包装的果汁中含有人造甜味剂或糖。
您将需要:
- 水
- ¼杯天然酸果蔓汁;
- 1汤匙醋;
- 1汤匙柠檬汁;
- 亲爱的。
混合所有成分。 最后加入蜂蜜调味。
苹果汁和葡萄柚汁排毒饮料
这种饮料将是任何饮食的绝佳补充。 它可以补充体内的水分并排出毒素。 葡萄柚可有效燃烧脂肪并去除脂肪,橘子可增强免疫力。
您将需要:
- 1杯新鲜葡萄柚汁;
- ½杯橙汁;
- 1汤匙苹果醋;
- 1汤匙生蜂蜜。
混合成分。 饭前每天食用2次。
苹果醋和绿茶排毒饮料
如您所知,绿茶由于其特性有助于抑制食欲和减轻体重。 这种排毒饮料具有排毒特性,可以促进新陈代谢,还可以改善整体健康状况。
您将需要:
- 1杯绿茶;
- 1汤匙苹果醋;
- 亲爱的。
冲泡绿茶,然后冷却。 加入蜂蜜和苹果醋。