蟹棒由切碎的鱼组成，不包括海鲜，海鲜的名称也是如此。 天然螃蟹不仅美味，而且更健康，用它制成的任何沙拉都会受到赞赏。
选择你的食谱
以天然形式烹饪螃蟹需要相当的耐心。 如果您喜欢这种海鲜的味道，但又不喜欢切碎，那么肉罐头是理想的选择。 海鲜罐头非常适合添加到许多菜肴中。 无论您要使用哪种食材，都有关于如何用天然蟹肉烹制色拉的一般建议。
如何加工蟹罐头
将蟹肉放入筛子中沥干水分。 冲洗水龙头下的海鲜以去除多余的盐分，然后用手指擦拭以去除不慎误入罐头食品中的水槽部分。
螃蟹的沙拉食谱通常需要添加蛋黄酱和柠檬汁等成分。 您应该知道蟹肉仅包含104卡路里，并且沙拉的营养价值取决于您遵循的食谱。 由于这种海鲜是低脂和低热量的，因此您可以用它制作减肥食品。