在苗条的身材的路上，一切手段都不错。 看着厨房减肥的人都怀着一个念头：“吃什么减肥？” 在这里，有一些助手在对抗多余的磅。 这些是香料！ 他们中的许多人都可以显着帮助减肥-增强休眠代谢或欺骗食欲。
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1个
辣椒
胡椒的所有品种-黑胡椒粉，辣椒，辣椒，辣椒粉-加速新陈代谢并促进体重减轻。 沙拉和汤的成分中包括辣椒以减轻体重。 它们变热的味道变热，加快了新陈代谢的过程。
胡椒不仅可以在内部食用，也可以在外部食用。 为了对抗多余的体重，请使用面霜，并以胡椒提取物为基础去角质，去除身体的某些部位。 胡椒油刺激血液循环，加速脂肪燃烧和分解。 橘皮组织，皱纹和皮肤松弛下垂-修正了身材。
2
肉桂
肉桂棒和粉状肉桂具有显着的特性-将糖代谢提高20倍。 降低血糖，肉桂
不会刺激胰岛素释放，脂肪不会沉积在体内。 您需要一点-每天只吃四分之一茶匙。
肉桂，由于其令人愉悦的香气，减轻了急性饥饿感。 结果，下一餐将得到控制。 膳食肉桂纤维可改善肠蠕动，清除体内毒素和毒素。 肉桂茶，鸡尾酒和饮料不仅可以帮助饮食多样化，还可以起到治疗作用。
在肉桂的帮助下，您可以进行裹敷，抗脂肪按摩，以及各种面膜，身体有问题部位的果皮。 肉桂包裹物可帮助去除体内多余的水分和废物，改善淋巴液的流出，加速酶过程和血液微循环。 专家保证，一根肉桂包裹可以使身体体积减少一厘米。 苗条的身材将感谢香肉桂！
3
姜黄
姜黄是一种鲜黄色的香料，带有特征性的辛辣香气，是生姜的近亲。 这对减肥的人有益，因为它能够使人体的新陈代谢过程正常化。 姜黄素是香料中的一种特殊成分，它负责亮黄色并具有抑制脂肪组织生长的能力。 胆碱是姜黄中的另一个元素，可帮助肝脏处理脂肪。 因此，血液中脂肪酸的浓度降低，胆固醇代谢改善。
可以在汤，调味料中随意添加香料，并添加到茶中。 姜黄瘦身包裹物具有消脂功效。 带有姜黄成分的面膜和面霜不仅可以使皮肤光滑，还可以消除疤痕和疤痕。
注意一下
香料不是万能药，而只是一种催化剂，可以帮助您更快减肥。 请记住，健康的饮食和运动是基础，而香料是减肥的另一种方式。
有用的建议
使用无狂热的香料。 在您将它们输入日常饮食之前，请先征得医生的建议。