绿茶越来越受欢迎，有的是出于口味喜好而喝，有的则是为了改善健康。 与绿茶相比，绿茶由于存在大量的维生素，微量元素和抗氧化剂而被认为更有用。 此外，从绿叶中冲泡时，很多精油会进入饮料中，这对人体的所有过程都有有益的作用。 自然，我们在谈论的是天然的新鲜冲泡茶，而不是袋装的替代品。
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每天喝两杯新鲜冲泡的茶，将赋予生命力和美丽，改善血管和皮肤状况，而这一切都要归功于存在大量的维生素和矿物质，因为它的提取物并非毫无理由地被用作面霜和护肤品的添加剂。
绿茶对皮肤有什么好处？ 首先，其成分中包含的有益物质可延缓衰老过程，而衰老过程自然对皮肤有积极作用。 ils疮，痤疮，过敏性皮疹，每天用两次新鲜冲泡的茶擦拭就足够了，很快皮肤就会清除。 如果将新鲜的绿茶倒入冰模中并冷冻，然后用这些方块擦拭脸部，颈部和胸腔，这将有助于使皮肤更加柔滑。
由于咖啡因的存在，绿茶可以使人精神焕发，改善精神活动和记忆力，但不会增加压力。
饮料对消化道的影响也是无价的：大量进餐后半小时喝茶，会使肠，胃和肝更活跃。
口腔有任何病变：口腔炎，牙龈炎，烧伤或伤口以及咽喉疾病，可以通过定期用新鲜冲泡的茶（与药物合用）冲洗来治愈。
绿茶具有轻微的利尿作用；经常使用绿茶可预防尿路结石和胆石症。 但是，不建议饮用绿茶作为利尿剂，因为大量饮用绿茶会对中枢神经系统产生兴奋作用。
用绿茶，蜂蜜和姜制成的饮料有助于对抗多余的体重。
据信，经常喝茶可以预防癌症。
尽管有很多有用的品质，绿茶也会对身体产生负面影响：在晚上食用时，绿茶会令人兴奋，而不是甜蜜的睡眠，您可能会失眠而头痛。 在胃部疾病中，绿茶能够增加分泌，从而增加酸度。
还有关于如何冲泡绿茶的几句话。 贵重的叶子在任何情况下都不能用沸水倒，这会破坏其中的大多数有用物质。 为了获得健康芳香的饮料，您需要加热茶壶或至少用沸水冲洗，为什么要倒茶壶并在其中倒入不沸腾但略微冷却的水。