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如何喝羊奶

如何喝羊奶
如何喝羊奶
Anonim

牛奶是孩子最先获得的食物。 无论是人还是动物,牛奶对他都同样有益。 最常见的是,牛奶因其令人愉悦的甜味而被优先选用,但山羊奶的营养价值绝不逊色于牛奶。

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山羊奶不会引起过敏反应和消化不良。 它甚至适用于患有消化性溃疡和胃肠道其他疾病的人,因为其中所含的溶菌酶具有伤口愈合的特性。 山羊奶对成人和儿童都有好处。 它使人体中的蛋白质,钙,B12酸,维生素,磷和铁饱和。

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山羊奶中含有容易消化的健康脂肪,但是根据泌乳期的不同,该牛奶中可能含有大量的脂肪,会对胰腺产生负面影响。 因此,您需要逐渐适应山羊奶,并仔细监控自己的健康状况。 将其添加到茶中调味或用温开水稀释。 慢慢喝一点小口,每周开始几次,逐渐增加牛奶的剂量。

3

逐渐将山羊奶引入幼儿饮食中。 从6个月大开始,您可以喂宝宝用山羊奶煮沸的稀饭。 它们也可以用婴儿人工营养的干混合物稀释。 遵守剂量并使用不含防腐剂的牛奶,这对您的孩子非常有用。 不要试图立即用山羊奶代替牛奶。 让沉迷逐渐。

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山羊奶最好不要煮。 但是,如果您喜欢热牛奶,请在煮沸后立即饮用。

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山羊奶非常适合清洁体内毒素,以及从消化性溃疡疾病中恢复过来。 仅使用未煮熟的全山羊奶。 在药房购买切碎的白屈菜草。 取1杯干的白屈菜,缝在纱布袋中。 在一个三升的罐子的底部,把这个袋子和一个坠子放在一起。 倒入三升他们的山羊奶血清。 用干净的布盖上罐子,放在阴暗处2周。 在此期间请勿移动广口瓶,输液的位置和温度应保持不变。 将完成的输液保存在冰箱中。 饭前20-30分钟将其温暖地1/2杯喝2周,以防止胃肠道和皮肤清洁。

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