从4-6个月开始，将各种土豆泥形式的植物性食物逐渐添加到婴儿饮食中。 这种补充食品可以在任何药房，商店和超市购买。 尽管有关于这些产品的益处和维生素的广告，但请尝试自己为孩子准备蔬菜泥。
选择你的食谱
您将需要
-
- 50克西葫芦
- 50克花椰菜
- 1个 马铃薯
- 1/2胡萝卜
使用说明书
1个
将蔬菜洗净并去皮。 如果西葫芦很大，则清除种子。
2
将蔬菜放在搪瓷碗中2-3小时，以使其变湿。
3
通过商店购买的过滤器或饮用水将纯净水倒入锅中。 盐（不是很多，用于1升液体5-7克盐），并放在中火上。
4
将蔬菜切成小块，并依次倒入沸水中，间隔5分钟：胡萝卜，土豆，白菜，西葫芦。 盖上盖子并在3-5分钟后关闭。
5
将蔬菜汤倒入玻璃杯中，然后将剩余的倒入。 用搅拌机打蔬菜，加入少许蔬菜汤。 对于第一次喂食，蔬菜泥的稠度应类似于液体酸奶油。
有用的建议
捣碎的蔬菜非常有用，它们易于消化，对过敏者而言是安全的。
此菜的蔬菜应更换，但味道宜佳。
如果孩子不到一岁，建议不要给土豆泥加盐。