土耳其肉被认为是非常有用的产品,它易于消化,被酶,矿物质和铁饱和。 从火鸡的不同部位,您可以烹制各种口味的菜肴。
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土耳其鸡腿汤
您将需要:
-1个火鸡腿;
-1小洋葱;
-2根胡萝卜;
-6个土豆;
-2个西红柿;
-1个甜椒;
-2根芹菜杆;
-2汤匙 大汤匙植物油;
-150克青豆;
-一束香菜;
-盐,胡椒粉调味。
在干锅中炸火鸡两边。 然后将鼓槌放在锅中,倒入冷水。 煮一小时,除去泡沫。 肉准备好后,转移到盘子里冷藏。
将洋葱,胡萝卜切成薄片,土豆,西红柿,辣椒和芹菜,切成丁。
用平底锅加热油,用中火加热洋葱和胡萝卜直到变软。 然后转移到一锅肉汤。 加入切成薄片的土豆,煮沸。
然后将豆切成3-4厘米的薄片,从骨头上除去肉,切成薄片。 将所有蔬菜转移到锅中。 用盐和胡椒调味,将汤用中火煮约10分钟。 倒入盘子中,撒上切碎的蔬菜。
土耳其卷配杏干和苹果
-500克火鸡柳;
-1个苹果;
-40克杏干;
-2汤匙 大汤匙橄榄油;
-3个樱桃番茄;
-硬奶酪70克;
-盐,香料。
腌料:
-1汤匙 一汤匙橄榄油;
-2汤匙 汤匙醋;
-1茶匙芥末酱。
在碗中混合所有腌料产品。 然后将鱼片打碎,加盐,加入调味料,放入腌汁中浸泡15分钟。
将苹果去皮,去皮,切成薄片。 冲洗杏干,然后在热水中浸泡5-10分钟。 然后将其切碎并与苹果混合。
在鱼片中间,放入苹果和杏干的混合物。 然后将纸卷包好,将接缝放下。
用橄榄油加热锅。 将两面的面包炒至金黄。 将物品放入烤盘中。 将樱桃番茄和磨碎的奶酪放在上面。 加一些水并烤15分钟。
成品切成小段即可食用。