椰子是一种异国情调。 这是一种大椰子果。 它具有坚硬的蓬松棕色外壳。 吃果肉和坚果牛奶。 它们味道很好，而且非常健康。 由于维生素和矿物质的含量很高，椰子不仅用于烹饪，还用于美容和医学。
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椰子有什么用
椰子含有维生素B1，B2，B3，B6，B9，C，E，K，PP。 它还富含氨基酸，铜，铁，锌，磷，镁，钾，钠，锰，硒，葡萄糖，蔗糖和果糖。 椰子油（其中核桃为40％）是一种有价值的饮食产品。 它含有月桂酸，也可以在母乳中找到。
椰子奶和果肉可用于神经，泌尿系统疾病，心血管疾病，糖尿病，免疫力下降，甲状腺问题和视力障碍。 椰子被认为不含胆固醇。 活性炭也由异国水果生产。