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菜谱

葡萄干和伏牛花鸡胸肉

葡萄干和伏牛花鸡胸肉
葡萄干和伏牛花鸡胸肉
Anonim

不要害怕将鸡肉,葡萄干和伏牛花混合在一盘中。 根据此食谱,鸡肉非常多汁,具有令人愉悦的辛辣味。 对于那些讨厌用烤箱烤普通鸡肉的人来说,这是一个绝佳的选择。

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选择你的食谱

您将需要

  • -3个鸡胸肉;

  • -少数葡萄干;

  • -1/2杯红色半甜葡萄酒;

  • -1/2杯番茄汁;

  • -1汤匙 一勺干的伏牛花;

  • -2汤匙 大汤匙橄榄油,红辣酱;

  • -1/2茶匙的红辣椒,zira,香菜,盐。

使用说明书

1个

将盐与红辣椒,zira和香菜混合。 彻底冲洗鸡胸,并在所有面上擦拭干燥的调味料混合物。 让鸡肉静置30分钟。 您可以为鸡肉准备辛辣的调味料,以后再将其煮熟。

2

将伏牛干与少量洗净的葡萄干,红辣椒酱,番茄汁和红酒混合。 如果您决定不使用自制的,而是购买番茄汁的,那么最好完全放弃它-只需将红酒的量增加到1杯即可。

3

将植物油倒入锅中,将鸡胸肉炸成四面八方。 将鸡胸肉放入烤盘中,倒入先前准备的酱汁。 如果平底锅有可移动的手柄,则可以将鸡肉放在其中。 将模具放入烤箱。

4

在200度下用葡萄干和伏牛花将鸡胸肉烘烤15分钟。 然后再在烤箱中以170度烘烤15分钟。 将菜趁热食用。 作为配菜,您可以煮荞麦或长粒米。 您可以用新鲜大葱的羽毛装饰盘子。

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