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菜谱

鸡里脊“斑马”

鸡里脊“斑马”
鸡里脊“斑马”
Anonim

对于喜欢鸡肉的人和对于那些长时间不喜欢做饭的人来说,有一种很棒的鸡肉鱼片叫做Zebra。 我想你会喜欢的。

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选择你的食谱

您将需要

  • -鸡柳-500克;

  • -番茄-1个;

  • -硬奶酪-150克;

  • -酱油-50毫升;

  • -4瓣大蒜;

  • 一束香菜;

  • -酸奶油-50克;

  • -调味肉;

  • -盐;

  • -胡椒

使用说明书

1个

首先,混合以下成分:调味肉,酱油,欧芹碎和大蒜。 事实证明,这是一种腌料,您应该在其中放入鱼片半小时。

2

接下来,切碎西红柿和奶酪。 第一个是薄片,第二个是薄片。

3

因此,已经过去了30分钟。 我们从腌料中取出鱼片,并在口袋里的小切口上进行腌制。 它们可以是3或4。第一个-一片奶酪,第二个-一片番茄,依此类推,通常是交替的。

4

然后,我们需要将酸奶油与大蒜混合。 在您执行此操作之前,大蒜应该通过压榨机。

5

我们将鸡肉撒在涂有油脂的烤盘上,然后在鱼片上涂上酸奶油和大蒜。 将烤箱预热至200度,然后烘烤斑马30分钟。 祝您好胃口! 祝你好运

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