在减肥期间，您不仅要吃健康，还要美味。 因此，正在为体重过重而苦苦挣扎的人们，尝试提出各种食谱，以丰富日常饮食。 但并非所有低热量食物都可以在饮食中食用。 因此，例如，在一种饮食下允许螃蟹棒，在严格的禁令下允许另一种饮食。
选择你的食谱
蟹棒是什么？
不幸的是，蟹棒的成分中没有蟹。 该产品由鱼糜制成-切碎的鱼，最便宜。 海洋生物经过彻底清洗和加工，使得馅料无味。 这样蟹棒具有诱人的外观和香气吗？ 向其中添加谷氨酸钠，还添加防腐剂以延长保质期。 由于所有添加剂的作用，肉末具有令人愉悦的味道，香气和多汁的外观，尽管从外观上看，它并不像蟹肉。 为了更相似，将明亮的条带应用到棒上。
完成所有操作后，可获得蟹肉棒，或者，就像在包装上可以看到的那样，都是仿制的。 当然，该产品不适合健康饮食，因为营养学家对工业食品持负面态度。 他们认为，所有添加有添加剂的东西，以及在工厂烹饪和加工的东西，都应从菜单中排除。
蟹棒和饮食
蟹棒中的卡路里很少。 每100克产品73大卡。 减肥时值得吃蟹肉棒吗？ 明确地回答是非常困难的，这完全取决于选择哪种饮食。 例如，如果一个人因卡路里减少而减肥，那么您可以在午餐时间吃几双筷子。 这里最主要的是不要超过卡路里的摄入量。 那些坚持任何特定饮食的人，您需要专门研究允许和禁止的产品。
无论如何，如果在饮食期间有人决定吃蟹肉棒，建议在购买产品之前先研究其成分。 成分表上的第一位应该是鱼糜。 如果他排名第二，那么您应该放弃这样的产品，至少要切碎。