香菜对心脏，血管系统的工作非常有用。 香菜和饼干的沙拉煮得非常快。 只需五分钟，就可以准备一份不寻常的，新鲜的，营养丰富的沙拉。 香菜的辛辣味刺激消化系统。 当然，香菜沙拉将是您家人最喜欢的菜。
选择你的食谱
您将需要
- -一包饼干或自制饼干
- -香菜-3束
- -大蒜-3瓣
- -自己汁中的红豆-1罐
- -蛋黄酱
使用说明书
1个
我们在上菜前五分钟准备沙拉。 用冷水洗净香菜。 用纸巾轻拍。 切碎。 我们在商店购买饼干，最好是大蒜味的饼干。 如果您是购买的饼干的对手，则可以用自制的饼干代替。 将面包切碎，撒上调味料，然后在烤箱中烘干五分钟。
2
用自己的汁打开红豆。 最好购买优质品牌的豆，以使其柔软而嫩。 如果番茄酱中有豆类，请用水冲洗并使用。 挤压3瓣大蒜。
3
混合所有成分，然后用蛋黄酱调味。 我们在上菜前立即将沙拉加满，否则饼干可能会浸透。 您还没有尝试过更美味，更轻松的方法。