波恩汤是饮食烹饪的真正奇迹。 这道菜有助于减肥而又不损失维生素，并且可以显着增强饥饿感。 此外，完美选择的配料组合使汤具有真正的神奇燃烧脂肪的能力。
选择你的食谱
经典波恩汤食谱
成分
-1头白菜；
-6个灯泡；
-3个西红柿；
-2根胡萝卜;
-2个甜椒；
-一束芹菜杆；
-2升水；
-1汤匙 柠檬汁
-0.5-1茶匙 蒜末
-1/3茶匙 咖喱和黑胡椒；
-一小束欧芹，细香葱，香菜，芹菜或莳萝。
洗净所有蔬菜，放在纸巾上晾干。 将卷心菜切成两半，切去茎，将叶子切碎。 从甜椒中除去茎和种子，从芹菜上切下根茎，去皮洋葱，胡萝卜和西红柿。 将这些蔬菜切成大约1-1.5厘米宽的切片和立方体，然后将它们放入不同的容器中。
将水倒入大锅中，然后加热。 将液体烧开，将胡萝卜倒入其中，并将温度降至平均水平。 5分钟后，将洋葱，白菜和芹菜放在沸腾的肉汤中。 将波恩汤煮10分钟，然后浸入胡椒粉，西红柿，再煮10分钟。
将香料倒入锅中，倒入柠檬汁，然后将所有东西混合均匀。 从炉子中取出碗碟，盖上盖子，静置10-15分钟。 食用前将少量切碎的蔬菜倒入一碗汤中。
节食波恩汤7天，最多可能会减少5公斤。 只要感到饥饿就可以吃，没有任何限制。 如果要重复一周的禁食，请先休息2至3天。