鱼派可以在桌上享用晚餐,很容易消化和快速煮熟。
选择你的食谱
您将需要
- -烤盘;
- 对于测试:
- -小麦粉300克;
- -牛奶0.5杯;
- -1个鸡蛋;
- -干酵母1茶匙;
- -橄榄油4汤匙。 汤匙
- -0.5茶匙盐;
- 对于填充:
- -新鲜三文鱼500克;
- -冷冻蔬菜混合物(茄子,西红柿,辣椒,洋葱)400克;
- -加工奶酪150克;
- -大蒜2瓣;
- -香菜;
- -莳萝果岭;
- -柠檬汁1汤匙。 汤匙
使用说明书
1个
将酵母溶解在温牛奶中。 加鸡蛋和2汤匙。 汤匙橄榄油,盐调味并混合均匀。 逐渐倒入面粉,揉成面团,使其不粘到您的手上。 形成一个球,用保鲜膜覆盖,并在温暖的地方放置1小时。 面团应加倍。
2
将鱼从骨头和皮肤中分离出来,切成大块,然后倒入柠檬汁。 搁置30分钟。 用无盐的橄榄油在平底锅中用最慢的火轻轻炒蔬菜。
3
将奶酪在粗磨丝器上用大蒜磨碎。 将欧芹和莳萝切碎,与奶酪混合。
4
将面团摊成薄薄的一层,剩下一个小球用来装饰。 在蛋鸡中间,均匀地撒些蔬菜和盐。 在上面放一层磨碎的奶酪,香草和大蒜的混合物。 然后放入三文鱼块,并加盐和胡椒粉调味。 将奶酪混合物重新放在鱼上。 弯曲面团的边缘,以便穿上鞋子。 放入烤盘中,并用面团条纹装饰。
5
将蛋黄和黄油涂在黄油上,静置15-20分钟。 在180度的温度下烘烤30-40分钟,直到变成金黄色。
注意一下
对于馅料,您可以使用任何鱼。