鸡肉是一种低热量的饮食产品。 但是，这些都不是积极的品质。 鸡肉是蛋白质，多不饱和脂肪酸和其他人体必需物质的极好来源。 当然，为了保持产品的益处，不能在高温下在油中对其进行加工。
选择你的食谱
您将需要
- -鸡柳-700克;
- -辣椒粉-1汤匙;
- -明胶-30克；
- -干草药-0.5茶匙；
- -大蒜-4瓣丁香；
- -盐和胡椒粉-调味；
- -烧烤套。
使用说明书
1个
洗净肉，用餐巾拍干，切成小块。 将大蒜去皮，压碎并剁碎。 将大蒜，甜辣椒粉，干草药和明胶收集在一个容器中的干燥容器中。 将所有成分与鸡肉混合。
2
用所得组合物填充烘烤套筒，将其紧密绑紧，然后将其放入烘烤盘中。 将烤箱加热到180-200度，在其中放入预煮的菜肴，煮50分钟。
3
冷却完成的鸡肉卷，然后冷藏5-6小时。 在这段时间里，这道菜将变成果冻状，然后可以将其转过身，切成小块即可食用。