值班时，芭蕾舞女演员对其体重的控制非常严格。 尽管芭蕾舞女演员的工作在身体上非常困难，但事实并非如此。 皇后穴要遵循哪种饮食才能保持良好的身体平衡而不损害其健康？
选择你的食谱
芭蕾舞女演员的营养主要原则是严格限制。 他们有义务控制每一顿吃的东西，因为每增加一公斤都会干扰工作。
芭蕾舞演员的营养应该得到平衡，以免破坏身材。 对于稀饭芭蕾舞演员有用：燕麦粥和荞麦，营养学家建议喝绿茶。 不建议加盐食物，否则会损坏身材。
偶尔让自己沉迷于自己喜欢的食物，但一点一点地。
芭蕾舞女演员的主要规则是“少吃点东西”。
大多数女孩都喜欢日式料理，在这种情况下，均衡饮食的要求得到了更大程度的满足。
日本料理最常见的成分是米，鱼，海鲜，新鲜蔬菜。 这些产品未按重量计。 鱼和海鲜还含有独特的营养物质，可帮助填补体内蛋白质的不足，并且不含脂肪和碳水化合物，而芭蕾舞演员必须限制这些脂肪和碳水化合物。