快餐店和咖啡馆的食物不仅吸引了奔跑时的吸收便利，而且非常美味。 而且，不管他们谈论这种食物的危害有多少，他们不仅继续购买食物，而且在家中烹饪。 制作芬芳的牛排，美味的汉堡或多汁的烤肉，并搭配炸薯条。 很少有人会拒绝这样的晚餐。
选择你的食谱
猪肉牛排配炸薯条
成分
-500克猪肉;
-50毫升的酱油；
-1/4茶匙 干芥末，黑胡椒和红胡椒粉；
-盐；
-植物油。
将猪肉彻底洗净，干燥，切成3厘米厚的薄片。 用盐，芥末和两种胡椒的混合物充分擦拭切片。 将肉分层放入一个宽容器中，然后均匀地倒在酱油上。 盖上碗碟或用保鲜膜拧紧，然后放入冰箱中2-3小时。
从腌料中榨取牛排，放入加热的植物油。 将它们用高火快速煎炸以结皮，然后将温度降至最低并使其准备就绪，此后每侧要等待6-10分钟。
法式炸薯条汉堡
成分
-猪肉和牛肉300克；
-4个bun头;
-1个番茄；
-1个洋葱；
-1个腌黄瓜；
-2片莴苣叶；
-1/3茶匙 黑胡椒粉；
-盐；
-植物油；
-番茄酱或烧烤酱。
将肉切成小棍，将洋葱去皮切成小块，然后将所有东西通过绞肉机。 将切碎的肉和胡椒粉，盐一起搅拌均匀，打散一点，放入冰箱20分钟。 将其分成4个部分，从每个肉饼中取出，转移到盛有热植物油的锅中，然后加抹刀。 炸汉堡直到煮熟。
将小圆面包预热并切成小块。 按以下顺序收集汉堡包：面包，番茄酱，黄瓜片，生菜片，一杯番茄，面包。 重复其余的三明治。