孩子长大，他的需求也随之增长，包括。 和营养。 此外，营养学家经常称婴儿的第二年为转折点。 毕竟，正是在此期间，他开始转向所谓的“成人”桌。 这意味着必须特别注意这个年龄段儿童的饮食和菜单。
选择你的食谱
必须遵循儿科医生或营养学家所要求的规则。 否则，营养不良和向更多成人食品的过渡可能带来弊大于利。
创建菜单时要寻找什么
尽管孩子已经长大了，而且似乎可以吃整头公牛，但不要忘记他的消化系统还不成熟。 因此，不要太高兴与爸爸一起给婴儿一部分。 胃吃饱了还无法适当收缩，并沿着胃肠道进一步推动食物。 这意味着暴饮暴食的孩子将开始呕吐。
即使您认为孩子的暴饮暴食导致呕吐，也要仔细观察他一段时间。 从暴饮暴食，这种现象将是一次性的。 如果更多，请致电医生。
自然，一个一岁的孩子已经有几乎完整的牙齿。 但是，不要以自己现在可以吃任何东西的幻想来安慰自己。 实际上，更大程度地提供咀嚼过程的咀嚼牙长了约1.5年。 因此，您不应在婴儿刚满一岁时就开始用固体和重质食物填充。
请记住，摄入不饱和食品是胃炎的直接途径。 因此，值得研磨食物。
为了适应过渡到成人餐桌，孩子逐渐需要。 这是由于这个事实，即孩子的反射仍然非常强烈，并且他没有习惯地呕吐，试图给他喂面包皮。
自然，不建议立即将孩子从普通的无盐食物转移到含有盐和香料的罐头食品中。 胃根本无法承受这种欺凌行为。 首先，只需将孩子和您一起放在一张桌子上，但要放好您的盘子。 让他习惯与大家一起吃饭。
孩子出生后第二年的营养应该是每天5次。 正是在这一时期，他发展了口味偏好，因此有必要根据需要制定饮食。