日复一日，我们观察到了从浓密到细长的神奇转变。 媒体津津乐道的故事是许多明星或许多孩子的母亲如何减肥。 通过前后查看照片，许多超重的人静静地羡慕他们，梦想着一个健康的身材。 但是并不是每个人都能取得成果。 这主要是由于缺乏动力和对减肥的错误态度。 这是对您自己的认真工作。 而且这需要相当大的毅力和自律性。 但是结果值得。 最好是开始锻炼自己的身体和不良习惯，并获得理想的身材和自尊，而不是无休止的梦想并继续增加体重。 选择你的食谱
