土耳其炖牛肉是一种非常健康且美味的菜。 土耳其是低热量的肉，因此即使对于那些仔细监视身材的人也很适合。
选择你的食谱
您将需要
- -酸菜350克
- -弓1头
- -酸青苹果1件
- -植物油
- -盐
- -黑胡椒粉
- -土豆1片
- -甜椒1件
- -酸奶3汤匙
- -火鸡柳700克
- -黄油50克
- -蔬菜（香菜，洋葱，莳萝）
使用说明书
1个
首先，拿一个酸苹果去皮。 将洋葱去皮。 将这两种成分切成小方块。
2
用植物油加热锅。 将切碎的洋葱和苹果，酸菜和马郁兰倒在上面。 将其全部注满水并慢炖。
3
接下来，洗净土豆去皮。 在粗糙的刨丝器上擦。 将土豆放在锅中放入锅中，加入酸奶油。 加入盐和黑胡椒粉后。 彻底混合所有成分，再煮20分钟。 然后从火上移开并放在一旁。
4
用流动水将火鸡鱼片洗净，切成3厘米的小块，再将灯笼椒洗净，去掉种子，切成两半。 接下来，将灯笼椒切成小块。
5
加热黄油，然后将火鸡片炸至金黄色。 在此过程中加入甜椒。 在持续搅拌下煎15分钟。 加入盐调味并加入黑胡椒。
6
将已经准备好的炖白菜铺好，撒上青椒片。 用低火将所有原料再煮10分钟。
7
切香菜，洋葱和莳萝。 将制成的菜炖牛肉放在盘子上，撒上切碎的草药。 要品尝，您可以在盘中加入几瓣大蒜和月桂叶。
有用的建议
对于配菜，您还可以煮土豆。