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菜谱

如何在烤箱,慢炖锅和锅中煮卷心菜卷

如何在烤箱,慢炖锅和锅中煮卷心菜卷
如何在烤箱,慢炖锅和锅中煮卷心菜卷
Anonim

懒散白菜卷在产品组成方面类似于“经典”卷,但是制备它们的过程要简单得多:您不必费心将白菜卷成一团,将其分解成单独的叶子,也不必去掉硬脉。 您可以在慢炖锅,烤箱或油炸锅中煮卷心菜卷。

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选择你的食谱

您将需要

  • 对于卷心菜:

  • -碎肉-700克;

  • -白菜-200-300克;

  • -洋葱-1头;

  • -米-½杯;

  • -鸡蛋-1个;

  • -盐和黑胡椒调味,

  • -去骨粉;

  • -油炸用植物油。
  • 对于酱:

  • -胡萝卜-1片;

  • -甜椒-1片;

  • -洋葱-1片;

  • -酸奶油-½杯。
  • 或者:

  • -番茄汁-2杯;

  • -酸奶油-½杯。

使用说明书

1个

要准备卷心菜卷,您将需要约700克碎肉。 通常,此菜使用一对一的牛肉和猪肉百果馅,但是如果您希望该菜减少脂肪,则可以增加牛肉的比例。 将肉与洋葱一起穿过绞肉机,在碎肉中加一个鸡蛋,以及盐和黑胡椒粉调味。

2

冲洗半杯米饭,煮沸,直到在半咸水中煮半(煮沸后10-15分钟)。 将其放入漏勺中,沥干水分,剧烈摇动漏勺几次,以去除多余的水分,然后在碎肉中加入米饭。

3

将白菜切碎200-300克。 将白菜放在平底锅中,倒入热水,然后烧开并煮3-4分钟(由于此操作,白菜会变软)。 放入漏勺,沥干水分。 将白菜加入肉末和米饭中,充分揉搓。

4

从肉-米-白菜混合物中形成卷心菜卷-小圆形或长方形肉饼。 将它们卷成面粉。

5

加热植物油,使其在锅中油炸,然后将两面的白菜丝轻轻炸至金黄色(5-7分钟)。 如果您用慢炖锅煮卷心菜卷,也要在“煎炸”或“烘烤”模式下将它们的两面都变成褐色(每个12-15分钟)。

6

做一个蔬菜酱。 将洋葱和胡萝卜去皮,将甜椒从核心中释放出来。 将洋葱和胡椒切碎,将胡萝卜切碎,切碎。 轻轻炒菜,加酸奶油,倒半杯水,加盐煮沸。

7

可以用一种简单的番茄酱代替蔬菜酱,而普通的家庭主妇通常会用它来配制卷心菜卷。 混合两杯番茄汁(或在半杯水中稀释100克浓缩番茄酱)和半杯酸奶油。

8

如果您在烤箱中煮卷心菜卷-将炸肉排放在深烤盘中,在每一层上倒上酱汁。 放入预热至170-180°C的烤箱中,煮35-40分钟。

9

要在慢炖锅中准备卷心菜卷,将它们放入碗中,装满酱汁,然后在“炖煮”模式下煮50-60分钟。 同样,您可以在深锅中煮白菜卷,并盖上盖子。 但是在这种情况下,烹饪时间最好减少到30-35分钟。

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