在冬天,您不仅可以保存带有完整水果的西红柿,辣椒和黄瓜,还可以为将来准备沙拉。 经过适当加工的蔬菜混合物将保留所有味道和大多数维生素。
选择你的食谱
为了准备冬天的沙拉,有很多食谱,其中的成分不仅是蔬菜。 例如,获得添加米饭的美味混合物。 但是蔬菜沙拉含有更多的营养成分,能够在冬季保持免疫力。
胡椒和茄子沙拉-配料的制备
要准备这道菜,您需要选择不同的蔬菜,因此获得的混合物中维生素含量很高。 色拉蔬菜要好于平均水平。 由于计划大量收获,每种类型的蔬菜需要采10片。
您将需要茄子,甜椒,洋葱,西红柿,大蒜(10瓣)。 香料:6-8豌豆的五香粉和黑胡椒,3月桂叶,2汤匙盐和4-糖。 百分之九的醋-100毫升,植物油-200毫升。
蔬菜需要事先清洗和准备。 将西红柿切成薄片,去掉茎,然后在搅拌机中滚动。 从茄子上切下绿色的顶端,纵向切成两半,然后翻过来,对面也一样。 将每一块切成小方块,放在合适的盘子里。 茄子可能会很苦-在这种情况下,将它们预先浸泡在盐水中半小时,然后清洗。
辣椒切成大方块,洋葱切成厚实的半环。 将大蒜切成两半或三瓣。