秋刀鱼制成的鱼卷将完美配合日常菜单,在节日餐桌上看起来也很棒。 秋刀鱼含有许多宝贵的微量元素和脂肪,因此,这种面包卷不仅美味,而且健康。
![Image Image](https://images.foodlobers.com/img/eda/10/kak-prigotovit-prostoj-ribnij-rulet-iz-sajri-v-duhovke.jpg)
选择你的食谱
您将需要
- -秋刀鱼片(120克);
- -小麦面包(25克);
- -洋葱(40克);
- –鸡蛋(1个);
- -莳萝(5克);
- 奶油黄油(15克);
- -碎饼干(15克);
- -盐和胡椒粉调味。
使用说明书
1个
取鱼片,在流水下彻底冲洗。 将鱼片放入绞肉机或搅拌器中,然后剁碎。 向混合物中加入盐和胡椒粉,再搅拌均匀。
2
将莳萝洗净,剁碎。 将洋葱从果皮中取出,切成大块。 用手将面包分成小块。 将所有成分和鸡蛋转移到切碎的鱼中,并再次混合,直到形成均匀的稠度。 切碎的肉应该是空气,而不是液体。 保留混合物10-15分钟。
3
用烹饪纸覆盖烤盘,用食用油覆盖油脂,撒上面包屑,放入肉馅,使烤盘表面平整。 在150-160度的温度下,将烤箱中的盘子烘烤约20-30分钟。
4
从烤箱中取出锅,让盘子稍微冷却。 用手小心抓住形成的地层的一个边缘,然后将其慢慢卷成卷。 在仍然温暖的面包卷上撒上黄油,然后等到盘子饱和为止。
5
上卷可以用切碎的蔬菜或橄榄装饰。 在将纸卷切成小块之前,不要忘记稍微弄湿刀子。 因此,卷筒将更易于切割。
注意一下
可以在面包卷上加入酸奶油酱,在上面加入碎的刺山柑或欧芹。
有用的建议
如果需要,秋刀鱼可以用比目鱼,金枪鱼,鳟鱼,狭鳕,长矛鲈等鱼类代替。