在爱吃甜食的人当中，有很多人超重，包括糖尿病在内的各种内分泌失调，以及坚持以生食为主要营养系统的人。 无糖椰子填充巧克力棒将在桌子上。
选择你的食谱
您将需要
- -西梅-10个
- -南瓜或向日葵种子-0.5杯
- -椰子油-2汤匙。
- -亚麻籽-0.25杯
- 对于填充：
- -椰子片-40克
- -椰子油-1汤匙。
- -水-1茶匙
- 对于釉料：
- -椰子油-1茶匙
- -角豆树-2茶匙
- 可选的：
- -角豆树-1汤匙
使用说明书
1个
为了准备甜点，我们选择优质的梅子，去核，干燥，但不熏制。 水果应在冷水中放置约15分钟，以除去干果中包含的灰尘颗粒和可能有害的化合物，制造商可以在制造过程中对其进行加工。 干果。
2
将这样准备的梅子放入搅拌碗中，加入生种子。 您可以选择去皮的葵花籽或南瓜籽，也可以按比例混合口味和欲望的种子。 椰子油也在这里添加。 油应该变软或变成液体。 一起研磨并混合直至均匀。 加入亚麻籽并再次充分混合。
3
要准备馅料，请将椰子片加水和椰子油混合。 该混合物应冷藏10分钟。
4
大量根据李子准备，分为十个部分。 将每个球滚动成一个球。 球的大小大约是胡桃木。 将球压成一个薄的扁平蛋糕，中间有一个小的凹陷。 放一点填充，包裹和盲目的边缘。 用所得的香肠在平坦的表面上形成矩形条。
5
用这种方法在角豆树的各个侧面上准备了防滚架。
用剩余的角豆树和椰子油制作巧克力。 为此，将软化的油与角豆粉混合，并在蒸汽浴中加热。 将金条浸入最终的巧克力糖衣中，然后放在板上。 放入冰箱进行固化。
一份糖果（10片）的制备时间不超过半小时，包括将梅子浸泡和固化成品糖果的时间。