根据此食谱制备的糊状物适合不吃肉或不节食的人。 豌豆酱类似于番石榴酱,可以使用各种产品来改变它。
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选择你的食谱
您将需要
- -鳄梨-1个;
- -豌豆-200克;
- -柠檬-0.5个;
- -薄荷-少量叶子;
- -盐-调味。
使用说明书
1个
将水倒入小锅中,煮沸,加盐。 将豌豆浸入沸水中煮沸。 平均3-4分钟的烹饪时间足以准备豌豆。 将其扔进漏勺中,让液体排出。
2
将鳄梨洗净,切块。 去除石头后,小心地切去果皮。 将干净的果肉分成小块,放入搅拌碗中。
3
加入稍凉的豌豆和干净的薄荷叶。 将一半柠檬汁榨汁,然后沥干至豌豆。 将产品研磨至光滑,加入盐,胡椒粉调味,混合。
4
提供带有豌豆,鳄梨和薄荷的绿豌豆糊,以及面包丁或饼干。