近来，生咖啡的流行每天都在增长。 经过美国科学家的研究，奇迹般的饮料在2012年引起了人们的兴奋，正是他们发现了绿咖啡的燃脂效果。 奇迹咖啡的秘诀是什么？
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生咖啡是咖啡树的天然非烘焙咖啡豆（浆果）。 用这种豆制成的饮料具有特定的味道和颜色。 与传统的芳香黑咖啡不同，它的味道主要是草药，几乎没有气味。 生咖啡包含许多有用的物质，例如绿原酸，storin，生育酚，亚油酸。 烘烤后，它们在谷物成分中的浓度显着降低。
导致体重减轻的主要物质是绿原酸，其在未经焙烧的咖啡豆中的含量约为7％。 绿原酸分解脂肪，干扰脂肪在血液中的吸收，并作为抗氧化剂。
关于生咖啡作用的研究结果于2012年1月发表。 在本研究中，选择了16名超重人群（BMI> 25），他们每个人都在其正常饮食中包括以绿色咖啡豆制成的饮料。 12周后，总质量的体重减轻平均为10％。 正是在这一发现之后，绿咖啡在世界范围内获得了极大的欢迎。
事实证明，每月定期使用这种饮料，您可能会减少2至4公斤。 当然，不要忘记健康饮食的规则。 为了增强减肥效果，建议定期进行锻炼。
生咖啡不仅有助于减轻体重，而且对人体的一般状况具有有益的作用，可使新陈代谢正常化，减少体内脂肪，降低血糖，并使消化道正常化。
绿咖啡几乎没有禁忌症，即使在怀孕期间也可以食用，因为与传统咖啡相比，绿咖啡中的咖啡因含量要低得多，而微量元素和维生素的含量较高。
减肥应该是健康的，如果在所宣传的膳食补充剂和生咖啡之间进行选择，则最好选择后者，这不仅有助于减肥，而且可以改善健康状况。