这种沙拉是用小牛肉制成的，但是您可以吃猪肉，但它应该瘦一些。 弗里兹沙拉，如果需要的话，可以用另一份沙拉代替，主要的是它香脆多汁，这就是这道菜的全部魅力。 蒸粗麦粉也必须添加到沙拉中-这是一种非常嫩的谷物。
选择你的食谱
您将需要
- 分两份：
- -小牛肉50克；
- -50克松子；
- 一堆弗里兹沙拉；
- -2汤匙 大汤匙橄榄油；
- -2汤匙 汤匙蒸粗麦粉；
- -1茶匙蜂蜜。
使用说明书
1个
建议提前煮肉。 您可以在烤箱中烘烤或油炸。
2
将蒸粗麦粉放入一个小碗中，倒入开水，盖上盖子，放置4分钟。 您可以添加橄榄油-这将使碎粒易碎。
3
将弗里兹沙拉切成条状，放入沙拉碗中。 加入松子和小牛肉丁。 酌量加盐。
4
将橄榄油与蜂蜜混合，将调料倒入色拉碗中，混合。
5
立即将小牛肉沙拉和松子和蒸粗麦粉一起食用。
注意一下
如果您提前准备好所有食材，则只需5-10分钟即可完成烹饪。
有用的建议
为了获得更好的效果，您可以将豌豆形式的成品沙拉放在另外的盘子上。 如果需要，可以用绿色装饰。