亚洲沙拉配蟹肉棒和大白菜,既丰盛,预算又容易准备。 这道菜有很多品种。 将玉米,鸡蛋,西红柿,甜椒等添加到基础中。
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选择你的食谱
海鲜(包括蟹棒)是中餐的主要成分之一。 一种长而多汁的白菜,略带让人联想到生菜,通常被称为中国或北京。 正是由于这两种成分,沙拉才被称为亚洲风味。
为了使这道菜既美味又营养,最好使用经过验证的而不是最便宜的品牌的小圆白菜和蟹棒。 他们确实拥有最好的海洋鱼类。
蟹肉棒是由海鱼肉制成的。 它们还包括淀粉和各种营养补品。 产品中的鱼糜(鱼糜)含量为25%至50%。
大白菜沙拉蟹棒食谱
要制作沙拉,您将需要:
-大白菜-白菜平均1头;
-蟹棒-包装240克;
-洋葱红萝卜(克里米亚半岛)-1个;
-甜玉米罐头-1罐;
-蛋黄酱-2-4汤匙 品尝
-一堆绿化装饰;
-一小撮盐。
开始用白菜煮沙拉。 将叶与白菜头分开。 为此,您可以简单地切掉蔬菜的“对接”,捕获几厘米的叶子。 卸下树桩本身。 大白菜爱好者可以将其切成带有白菜头的沙拉。 将所有的白菜叶切碎,放入深沙拉碗中。
将洋葱去皮切成半圈。 发白菜后。 这样一来,蔬菜以后就不会散发出刺耳的香气,可以将蔬菜切碎后浸入开水中。 除了使用克里米亚红洋葱,您还可以使用通常的金色洋葱。 实际上,这并不重要。 只是红洋葱的味道略甜,颜色更漂亮。 因此,沙拉看起来会更有趣。
下一个成分,蟹棒,从冰箱中取出并解冻。 将棍棒从薄膜上剥下,切成薄片或小条,然后将它们发送到色拉盘中,制成其他产品。
在水下快速除霜后,棍棒的味道不会改变。
打开一罐玉米,但不要完全打开,不要用开罐器切掉盖子的1/6。 将锅盖的略切边缘压在玉米上,然后将盐水沥干至最后一滴。 你不需要他。 将玉米倒入沙拉碗。 用蛋黄酱,盐和混合调味料。 用一堆蔬菜装饰这道菜,然后上菜。
亚洲沙拉配番茄和甜椒
烹饪原料:
-北京白菜-中叉;
-成熟的西红柿-3个中型。
-洋葱萝卜-1个;
-保加利亚红辣椒-1个;
-鸡蛋-2个;
-甜玉米罐头-1罐;
-蟹棒-1包200克;
-蛋黄酱-150克;
-调味。
放鸡蛋煮。 从冰箱中取出蟹棒并除霜。 从胡椒粉中取出去核。 解冻后的胶棒没有薄膜。
将煮好的鸡蛋冷却,切成小方块。 将北京白菜的叶从头上分开,用水洗净,干燥并切碎。 洗净西红柿和胡椒粉,切成小块。 将洋葱去皮切成半圈。 将蟹棒切成圆形或稻草。 将所有食材放入深容器中。 加入蛋黄酱并充分混合。 将准备好的沙拉小心精美地放入沙拉碗中,并放在桌上。