鱼富含维生素,对健康有益,必须在每个人的饮食中使用。 它像煮饭一样容易,特别是因为有很多方法。 但是,为了使鱼具有特殊的味道,您绝对应该使用柠檬或其汁液。 但是一切都应保持适度,否则柑橘会使鱼的味道略带苦味。
![Image Image](https://images.foodlobers.com/img/eda/36/riba-s-limonom.jpg)
选择你的食谱
您将需要
- -粉红鲑鱼800克
- -柠檬2个
- -洋葱1个头
- -植物油2茶匙
- -辣椒的混合物
- -调味
使用说明书
1个
切成粉红色的鲑鱼,切成半圈的洋葱,切成薄片的一个柠檬,从第二个柠檬中榨汁。
2
将鱼放在玻璃杯或搪瓷碗中,倒入柑橘汁,盐,胡椒粉,然后腌制15-20分钟。
3
将鱼放在烤盘中,洋葱放在上面,然后放入柠檬片。 将所有成分在烤箱中于190度的温度下烘烤30分钟。
4
作为配菜,大米或土豆是鱼类的理想选择。 不要忘记用香菜或莳萝装饰盘子。
注意一下
要煮这道菜,任何红色的鱼都适合。
有用的建议
可以用箔纸烘烤部分。 这样鱼会非常多汁。