这种沙拉的故乡是法国。 Nicoise几乎存在于所有法国餐厅中,但是您可以在不出国的情况下尝试它,因为这道菜的食材都可以在任何大型超市中买到。
![Image Image](https://images.foodlobers.com/img/eda/15/salat-nisuaz.jpg)
选择你的食谱
您将需要
- 6份成分:
- 沙拉:
- -金枪鱼罐头-400克;
- -鸡蛋-6个;
- -小土豆-12片;
- -3个中号西红柿;
- -生菜-2头白菜;
- -小红洋葱;
- -青豆-180克;
- -少数橄榄;
- -2汤匙刺山柑;
- -凤尾鱼罐头-5-6片;
- -胡椒粉和盐。
- 加油:
- -小葱洋葱;
- -百里香4枝和罗勒2枝;
- -牛至的一枝;
- -第戎芥末酱-茶匙;
- -1/2杯柠檬汁;
- -3/4杯橄榄油;
- -胡椒粉和盐。
使用说明书
1个
我们从敷料开始:我们从香草药中去除茎,只留下叶子,然后与葱一起切碎。 将绿色和洋葱与柠檬汁,橄榄油和芥末混合,加盐和胡椒调味。
2
用刷子彻底清洗土豆,但不清洗。 倒入开水,烧开,加盐煮10-15分钟(或直至变嫩)。 我们将水排干,用叉子轻轻将土豆压碎,然后将调味料倒入。
3
土豆煮熟时,我们会处理其他食材:将绿豆倒入沸水中,煮3至5分钟,使其变软,但仍保持酥脆。 我们将豆子转移到冰水中。
4
将煮熟的鸡蛋煮沸,倒入沸水中,保持凉爽。 切成四等分或圆形。
5
将洋葱和西红柿切成尽可能小的切片,并与三汤匙调料混合。
6
用手撕生菜,倒少量调味料,撒在盘上。 我们在中心铺金枪鱼,旁边是温暖的土豆,洋葱和西红柿。 给剩余的调味料浇水。
7
用鸡蛋,酸豆,橄榄和凤尾鱼装饰沙拉。 Nicoise沙拉准备好了!